鳕鱼蔬菜米饼的做法_鳕鱼蔬菜米饼 宝宝辅食,青菜叶+胡萝卜+ 豇豆+鸡蛋+米饭_鳕鱼蔬菜米饼怎么做_一日五餐辅食的菜谱
作者:官方app 发布时间:2021-10-01 13:06
本文摘要:2张图片“这个饼我常常做到,不局限于相同的某食材,家里有啥特啥,是让宝宝不吃蔬菜,换回个方法不吃米饭的好办法。正餐,加餐都可以,带上过来不吃也再好不过了,比在外面必要给宝宝卖饼干,包子等,营养低了好比点点。喷喷香,不必特任何其他的调味,食材味道很非常丰富,还原成食物本来的味道。

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2张图片“这个饼我常常做到,不局限于相同的某食材,家里有啥特啥,是让宝宝不吃蔬菜,换回个方法不吃米饭的好办法。正餐,加餐都可以,带上过来不吃也再好不过了,比在外面必要给宝宝卖饼干,包子等,营养低了好比点点。喷喷香,不必特任何其他的调味,食材味道很非常丰富,还原成食物本来的味道。

参照月龄:10M+” 食材明细主料鳕鱼40克青菜叶20克胡萝卜35克豇豆13克鸡蛋1个面粉25克米饭20克辅料食用油适度其他口味煮工艺廿分钟耗时非常简单可玩性鳕鱼蔬菜米饼的作法步骤1食材准备好,将鳕鱼、胡萝卜小块小块可用。2将青菜,豇豆小块小段,放进热水中焯水。

3捞起后与切好的食材放进辅食机中,重新加入少许牛奶,打细。4(1岁以下可以特米饭一起打伤纸,1岁以上可以不必辅食机搅拌机,必要磨碎)5 打下的蔬菜纸打进一个鸡蛋,放入硬米饭,加热均匀分布。6别忘了较少加点面粉,协助成型容易骑侍郎。

7放入面粉,平底锅热锅,放入少量核桃油,用勺子杯子一勺放进锅中略为松开成圆饼状。8小火渐渐煮,煮至两面金黄就可以出有锅啦!9想要表皮质地一点就多煮一会。


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